728x90 정보785 아침에 먹으면 좋은 음식 아침에 먹으면 독이 되는 음식 미국 캘리포니아 병원에서 아침밥을 거르는 칠천 명을 대상으로 평균 수명에 관한 연구를 했더니, 아침밥을 먹지 않는 사람은 아침밥을 챙겨먹는 사람보다 사망률이 남자는 40% 여자는 28% 정도 더 높게 나타났다고 합니다. 이처럼 아침 식사가 건강에 중요하다는 것이 이미 수많은 연구를 통해 밝혀진 만큼 많은 사람들이 아침을 챙겨 먹기 위해 노력하고 있지만 오히려 아침에 먹었다간 건강에 독이 되는 음식들이 있다고 하는데요. 이번 시간에는 아침에 먹으면 독이 되는 음식은 어떤 것이 있는지 반대로 아침에 먹을수록 좋은 음식은 무엇인지 함께 알아보겠습니다. 아침에 먹으면 독이 되는 음식첫 번째 커피 하루 2잔 정도의 커피는 건강에 이롭다고 하지만 아침에 마시는 커피는 오히려 독이 된다고 합니다. 우리 몸은 잠에서.. 2024. 12. 11. 생계급여 수급자를 위한 자동차재산 기준완화 지원 자격 완화로 지원금 더 많이 받게 됩니다. 내년부터 수급자가 되기 가장 어려웠던 이 기준이 완화됩니다. 완화된 내용이 적용되면 생계 급여를 받아갈 수 있는 가구가 대폭 확대될 예정이고 기존 대상자는 더 많은 지원금이 지급될 수 있다고 하는데요. 가구마다 소득이나 재산에 따라 다르지만 4인 가구 기준으로 한 달에 최대 183 만 원씩 받을 수 있습니다. 앞으로 변경될 내용 세부 자격이 궁금하시다면 내용 끝까지 확인해 보시기 바랍니다. 25년도에는 생계비나 의료비를 지원받는 가구가 늘어난다고 합니다. 2025년도 기준 중위소득이 6.42% 인상되어 역대 최고 수준으로 결정되었습니다 생계급여 수급자를 위한 자동차재산 기준완화생계급여 수급 가구 증가:4인 가구 기준 생계급여 최저보장수준이 202.. 2024. 12. 9. 25년 공공일자리 청년 노인 저소득층 신청 은퇴 이후 소소한 일자리를 찾으시는 어르신들 아르바이트 자리를 찾는 주부님들이나 경력이 없는 청년분들까지 지원하실 수 있는 정부 지원 공공근로 사업에 대한 정보입니다. 시급 만 원 이상 받으면서 할 수 있는 공공일자리 벌써 신청이 시작된 곳도 있고 모집기간이 짧은 곳이 많아 서둘러 신청하셔야 합니다. 공공일자리란,지역마다 안심 일자리 희망일자리 등으로 불리는데 정부가 국민들에게 공공분야의 일자리를 한시적으로 제공해 최소한의 생계를 보장해주는 사업입니다. 2025년 정부 공공일자리 사업 모집이 시작되었습니다. 취업이 힘든 저소득층이나 경력이 많이 없는 분들 주부 어르신들이 소일거리로 하시기에 좋은데요. 해당 지자체에 주소를 둔 만 18세 이상 성인이라면 참여하실 수 있습니다. 그럼 구체적으로 어떤 일들.. 2024. 12. 8. 민주당 해산 시키는 정당 입니다!!! 누가 내란 집단이냐 누가 위헌적인 집단이냐 그걸로 갑니다. 여러분 윤석열 대통령이 역사 관련해 가지고 독립기념관장 지명하고 이럴 때 어떤 논쟁이 일어났습니까? 누가 대한민국이냐 그게 국회에서 싸움이 났잖아요. 이거 연장선상에 있는 거고, 이승만 박정희희 대통령이 싸웠던 누가 대한민국의 정통성을 갖고 있는가 공산주의자들과 싸웠던 그 싸움이 리터 매치로 온 겁니다. 이게 복잡한 문제가 아닙니다. 그러면 누가 더 위헌적이냐 누가 대한민국이냐 그걸 이제는 토론회에서 싸워야 되는겁니다. 민주당은 패악죄- 해수 검사를 4만 번을 시켰어요. 후쿠시마 괴담 때문에 민주당 때문에 1조 5천억을 헛돈을 쓰는 겁니다. 돈을 벌기 위한 활동을 하나도 안 하면서 괴담을 퍼트려 가지고 1조 5천억 원 쓰게 만들었다고 국가 경.. 2024. 12. 6. 푸드뱅크 및 푸드마켓 신청 방법 물가가 크게 오르면서 가장 크게 영향을 받는 부분이 있습니다. 바로 기본적으로 사용할 수밖에 없는 생활용품들과 식자재 값 등 고정비용들인데요. 이 고정비를 크게 줄일 수 있도록 정부와 지자체에서는 복지 제도를 시행하고 있습니다. 특히 내년도부터 전국 확대되는 바우처를 이용하지 못하게 될 분들이라면 푸드뱅크 제도 꼭 확인해 보세요. 농식품 바우처에 대체복지제도로 신청해 보시는 것도 좋을 거 같습니다. 푸드뱅크 복지제도는 1998년부터 지금까지 무려 26년간 누적 2조 8천억 원이 지원되면서 현재까지 취약계층을 위해 큰 역할을 해오고 있습니다. 주요 내용은 기업이나 개인으로부터 기부받은 물품 비품을 지원 대상자에게 제공하며 각 지자체별로 위탁기관을 정해 개별 운영하고 있는 특징이 있습니다. 현금성 지원은 .. 2024. 12. 5. 소비자24 덕에 손쉽게 구매 요즘은 제품을 구매하기 전 블로그 유튜브 SNS 등에서 리뷰를 찾아보거나 후기를 참고해서 구매할지 말지를 결정하는 분들 많습니다. 그런데 어떠한 대가도 받지 않고 공정한 시험과 조사를 통해 제품에 대한 정보를 알려주는 곳이 있습니다. 바로 한국소비자원이 운영하는 소비자24입니다. 소비자24에서는 다양한 제품의 성능 가격 브랜드별 차이점 등을 비교해 지속적으로 자세한 정보를 제공하고 있는데요. 최근 공개되었던 시중에서 판매 중인 건전지를 비교하는 실험 결과도 화제가 되었습니다. 놀랍게도 다이소에서 파는 건전지가 가장 저렴하면서도 높은 가성비가 지닌 것으로 조사되었는데요. 그럼 어디서 확인할 수 있을까요? 먼저 검색창에서 소비자 24라고 검색합니다. 그리고 지금 보시는 공식 사이트에 접속하신 뒤 상단의 .. 2024. 12. 4. 장기요양재택의료센터 시범사업 참여조건 가족이 도움이 필요할 때 지원받을 수 있는 복지정책들을 알려드립니다. 지원이 필요한 분들은 3가지 내용 확인해 보시고 지원 받을 수 있는 신청해 보시기 바랍니다. 내년에 3차 시범사업으로 돌아오는 장기요양재택의료센터 소식을 알려 드리겠습니다. 공모 및 참여 확대공모 기간:2024년 11월 12일부터 12월 3일까지대상: 전체 의원급 의료기관 (지방의료원, 보건소, 보건의료원, 보건지소도 참여 가능)목표:2027년까지 전체 시·군·구에 1개소 이상 설치 계획장기요양재택의료센터 시범사업장기요양재택의료센터 시범사업 의료시설이나 병원으로 이동이 어려운 분들을 대상으로 가정에서 일상생활을 유지하면서 살던 집에서도 충분한 의료 서비스를 받을 수 있도록 지원하는 복지제도입니다. 장기요양재택의료센터 시범사업 참여조건집.. 2024. 12. 3. 특별연금과 일반 퇴직연금의 차이점 의료시설 이용이 어려운 분들이나 집에서 직접 가족이 돌봄을 수행하는 경우 지원금이 지급됩니다. 특별연금 급여특별연금 급여는 장기 요양 수급자가 도서 벽지 지역에 거주하거나 천재지변 신체 정신 또는 성격 등의 사유로 장기요양 급여를 지정된 시설을 받지 못할 때 이용 가능합니다. 이때 가족이 직접 방문요양과 비슷한 수준으로 직접 돌봄을 수행하는 경우 매월 수급자에게 22만 9천 원을 지급해 드립니다. 세부 기준은 2가지로 구분되는데요. 원조 대상 기준은 만 65세 이상 노인 또는 65세 미만이지만 노인성 질병을 가진 사람으로서 장기 요양 등급을 받아야 합니다. 장기급여퇴직급여: 퇴직연금, 조기퇴직연금, 퇴직연금일시금, 퇴직일시금 등유족급여: 유족연금, 유족연금일시금, 유족일시금, 유족연금부가금, 유족연금특.. 2024. 12. 2. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 99 다음 728x90
